三宅民夫と考える 「長寿の未来フォーラム」

-健康寿命をどう伸ばす？フレイル外来と孤立を防ぐ食堂- 

健康寿命をどうすれば伸ばせるのか？

カギを握るとされるのが、フレイル予防です。

年とともに筋力や活力が低下していく虚弱の状態フレイル。

ストレスによって要介護の状態に陥りやすくなる危険性が高まります。

医療的なフレイル対策に加え、社会的な支援にはどういったものがあるのか…

最新情報を交えて考えていきます。

【開催日時】 参加無料　2024年9月29日（日）　

13：30～15：45（終了予定）※途中入退室可能です。

【主な内容】 

・フレイルを知る・・・

　フレイルチェック項目を通じて、今の健康状態を見える化。

・キャシー中島さん“老いとの向き合い方” 　難病などももちながら、

　キルト作家として精力的に活動するキャシー中島さん。

　年を重ねる中で感じている心身の衰えを言葉にするとともに、

　健康の秘訣を語る。 

・フレイルは改善できる可能性もある⁉ 

　いくつかの病院ではじまった「フレイル外来」の取り組みから、

　改善の方法を知る。 

・フレイル改善に欠かせない“食”を考える 。

・いま注目される“孤立を防ぐ食堂”とは？

    フレイル悪化の大きな要因となるのが孤立。

　孤立を防ごうと始まった食堂を取材。“共食”の場の力を伝える。　 

【申込について】※参加無料・事前申し込みが必要です。 

　　　　お申し込みは、NHK厚生文化事業団のホームページよりお願いいたします。 

【詳細ページ】 https://www.npwo.or.jp/info/30532 

【お申し込みフォーム】 https://www.npwo.or.jp/entry-240929